A tendinopatia do Aquiles é uma lesão comum em atletas e corredores, mas também pode afetar qualquer pessoa que sobrecarregue o tendão.

O tendão de Aquiles é o maior e mais forte tendão do corpo humano, mas mesmo assim, ele está sujeito a lesões por estresse repetitivo ou sobrecarga.

Os sintomas incluem dor e inchaço na parte de trás do tornozelo, e a condição pode piorar gradualmente se não for tratada.

Se você está sofrendo de tendinopatia do Aquiles, o tratamento pode variar de acordo com a gravidade da lesão. Em alguns casos, repouso, gelo, compressão e elevação podem ajudar a aliviar a dor e o inchaço. Em outros casos, fisioterapia, terapia por ondas de choque, órteses ou até mesmo cirurgia podem ser necessários.

A melhor maneira de evitar a tendinopatia do Aquiles é garantir que seus músculos e tendões estejam fortes e flexíveis. Certifique-se de aquecer adequadamente antes de se exercitar e use calçados adequados para evitar lesões.

Se você notar qualquer dor ou desconforto persistente na região do tendão de Aquiles, consulte um especialista em pé e tornozelo o mais rápido possível para avaliação e tratamento adequados.